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[分享]户外安全知识大搜罗,从衣食住行保障您的出行安全  发帖心情 Post By:2013/11/28 13:11:00 [只看该作者]

  金秋送爽,正是登山的好时节,在这样的天气中来到户外放松放松身心,真是再惬意也不过了,其中一份充分的安全知识显得尤为重要,当然出行买保险也是很必要的。
    针对近期户外安全事故频发的现象,资深驴友们也给出了他们的建议:
  出发前
  ★ 远足前一晚必须充分休息,出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐,以便有充足体力持久步行,减少意外受伤。
  途中
  ★ 尊重领队的经验,依从其决定和指示。
  ★ 切勿逞强好胜,远足者必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。可考虑购
买健康险
  ★ 活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。
  ★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。
  ★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。
  ★ 切勿在非指定地点生火或煮食,此举极易引起山火,亦属违法行为。
  ★ 避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。
  ★ 避免行走在湿滑石面,泥路或布满沙粒的劣地上。
  ★ 穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。
  ★ 有可能的情况下,携带登山手杖。
  ★ 穿着适合远足用的衣服和鞋袜,避免短衣短裤。戴好帽子,夏天遮阳,冬天保暖。
  ★ 手机可说是最为快捷的求助工具,但应注意其服务覆盖范围,在某些山岭间特别是山谷内,往往没有信号。此外,也要注意节省手机的电源。
  ★ 随身物品:例地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。
  斜滑的山径
  比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地,容易在下坡时滑倒受伤。
  ★ 在滑倒受伤时,检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时、立即进行急救。
  ★ 有时骨折并不容易由表面察觉,若发现伤处红肿或痛楚,不继续行走。
  ★ 若伤者可以继续行走,用手杖帮助或队友扶持,不可以强行独自行走,以免加重伤势。
  ★ 在扭伤或行动困难时,利用手机或派人求救,并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。
  山洪暴发
  一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨,雨水会集涌而下,于数分钟内演变为巨大山洪,如游人适在溪中,极易为洪水冲走,引致伤亡。
  ★ 除非是有准备的溯溪活动,否则不要沿溪涧河道远足。
  ★ 夏天雨季,或暴雨后切勿涉足溪涧。
  ★ 不要逗留在河道休息,尤其在下游。
  ★ 开始下雨时应迅速离开河道,往两岸高地走。
  ★ 切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁,应迅速离开河道。
  ★ 发现流水湍急,混浊及夹杂沙泥时,是山洪暴发之先兆,应迅速远离河道。
  ★ 如果不幸掉进湍急的河水里,应抱或抓紧岸边的石块,树干或藤蔓,设法爬回岸边或等候同伴救援。


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