福州快乐生活家园生活馆好吃好玩 → 猪蹄对补充胶原蛋白非常有帮助


  共有3833人关注过本帖树形打印复制链接

主题:猪蹄对补充胶原蛋白非常有帮助

帅哥哟,离线,有人找我吗?
红玫瑰黑
  1楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:12 积分:198 威望:0 精华:0 注册:2014/11/4 9:31:00
猪蹄对补充胶原蛋白非常有帮助  发帖心情 Post By:2015/1/6 11:19:00 [只看该作者]

  猪蹄是非常有营养的,里面有大量的胶原蛋白,尤其是对女性的皮肤能带来非常多的好处,很多女性为了美容都会经常吃一些猪蹄,小编小的时候并不是很喜欢吃猪蹄,我觉得油腻腻的,但是长大了之后慢慢开始喜欢吃猪蹄,我觉得猪蹄的味道比猪肉好吃多了,经常吃猪蹄对女性健康乳腺炎非常有帮助,下面小编就不废话了跟大家说一说怎么做出好吃的猪蹄来。
  【黄豆冬菇焖猪手】
  【主料】图片点击可在新窗口打开查看
  猪手半只、冬菇150克、黄豆50克
  【辅料】
  油少许、盐2小勺、老抽1小勺、酱油3汤匙、冰片糖1小块、白酒少许、清水适量、大蒜6瓣、姜1大块
  【做法】
  1.准备所需材料。(猪手买回已经剁好,冬菇提前泡软)
  2.将猪手清洗干净。
  3.然后放锅内干锅炒。
  4.炒至猪手的水分完全干。
  5.准备好姜蒜,姜切块。
  6.将炒干水分的猪手放入锅内。
  7.加入姜和蒜。
  8.再加入泡软的冬菇。
  9.加入洗净的黄豆。
  10.放入2小勺盐。
  11.放1小勺老抽和白酒。
  12.再加入3汤匙酱油和少许食用油。
  13.倒入泡冬菇的冬菇水,如果不够的再添加清水。
  14.放入一小块冰片糖。
  15.然后把它拌匀,放入高压锅内。
  16.启动高压锅的肉类,焖炖功能,默认45分钟。
  大家看完了之后是不是觉得猪蹄的做法还是非常简单的,大家要是喜欢吃可以跟着小编来学习一下做法、

0  回到顶部