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[转帖]蔡依林分享独家美容养生秘籍  发帖心情 Post By:2014/4/8 15:10:00 [只看该作者]

  蔡依林一向都保养得很好,不管是皮肤还是身材,虽然都33岁了,但是容貌依旧姣好,让很多人着迷不已。很多人都想知道女明星们是如何护肤保养的,究竟她们有什么保养皮肤的秘诀。别急,这就为大家公开明星保养皮肤的方法,秀爱养生  http://www.xiuai.com/health/让蔡依林和MM分享独家美容养生秘籍,让你从头到脚都散发美丽。 

  现代人由于工作压力还有生活节奏快,年纪轻轻不知不觉就已经开始面临衰老的症状了,这就是所谓的初老症。蔡依林不仅身形保养得非常好,并且皮肤保养得也是相当不错,想要将初老症的烦恼彻底摆脱,让我们一起了解一下蔡依林保养肌肤的秘籍吧!

蔡依林的保养秘诀一、每天吃一个西红柿
  在水果还有蔬菜里面,维生素C含量最高的非西红柿莫属,因此每天至少应该保证一个西红柿,就能将一天所需的维生素C满足了。因此维生素C缺乏的妹子不妨通过西红柿来补充。

蔡依林的保养秘诀二、早晚两杯白开水
  健康和美容的保障就是充足的水分。尤其是女性,缺水会让身体衰老过早,皮肤由于“缩水”而导致光泽失去。女人要做的就是,早晚至少各一杯白开水。早上喝一杯能让肠道得到清洁,将夜间失去的水分补充回来;晚上一杯就可以保证一夜之间血液不至于由于缺水而太黏稠。血液黏稠会让大脑缺氧、色素沉积加快,提前让衰老来临。所以,每晚喝水的作用不可以低估。

蔡依林的保养秘诀三、一杯酸奶
  从补钙的角度来看,女人是一个最容易缺钙的群体,而牛奶的补钙效果可以说比任何一种食物都要好,尤其是酸奶,更容易被人体所吸收利用。因此,女人务必要保证每天一杯酸奶。

蔡依林的保养秘诀四、一瓶矿泉水
  矿泉水含有的微量元素还有矿物质是皮肤最需要的。脸部清洗后仰卧,用矿泉水将一块干净的纱布浸湿,接着敷到脸上,等到纱布变干后将其再次浸湿,这样反复下去,就好比给面部进行了一次微量元素的营养补充。

蔡依林的保养秘诀五、一袋茶叶
  女人务必要喝茶,假如胃没有毛病,绿茶还有乌龙茶最好。尤其是那些想减肥瘦身的女性,茶是最有效、最天然的减肥剂,再没有什么比茶叶更可以将肠道脂肪消除的了。

蔡依林的保养秘诀六、一个简单的面膜
  每天晚上在临睡之前,要做简单的一个面膜,其效果是把在面部沉积的脏东西清除出去,并且让皮肤进行一次“紧绷运动”,接着将护肤品涂上,如此一来,晚间的皮肤才可以得到最好的修复。
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