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标题:茶包小偏方 喝出大健康

1楼
虹舞 发表于:2012/2/6 7:51:00
现代人忙,忙得没有时间调理身体。但再忙,饭总是要吃,水总是要喝的。每天在办公室或路上忙碌的朋友们,如果可以为自己配制一些保健的茶包,出门时泡上一杯,随时随地喝出健康,那是多么好的事情。

  说到茶饮,人们总想到绿茶、花茶、红茶这些茶叶。其实,传统养生的茶饮,很多不是用普通茶叶,而是采用食材,或是药食同源的保健中药来配制,小孩、孕妇等不能喝茶的人也可以选择饮用。

  配好了茶包,无论何时何地,都可以方便地喝上一杯,好好照顾自己的身体。记得给家人也准备几包,让他们带着您的爱心出门。


 

喝酒过度怎么办——简易解酒方:盐橘解酒茶

  原料:

  新鲜橘皮2个、食盐4克。

  制作方法:

  首先把橘皮清洗干净。外出时的简易清洗法:把橘子放入茶杯里,倒入餐厅提供的热茶水,浸泡10分钟,再用热茶水冲淋一遍。

  用一半的食盐在橘子的表皮上轻轻揉搓半分钟,冲洗一下,然后剥下橘皮。

  剥下橘皮,把橘皮放空杯子里,加入另一半盐,冲入沸水,焖10分钟后饮用。可以冲泡2次。

  特别功效:

  饮酒前后喝有解酒作用,特别是对喝啤酒醉酒有效,防止啤酒寒凉伤胃。

  保健功效:

  开胃、化痰、通便,预防感冒。

  美容功效:

  消除喝酒后的口腔异味。


大餐拼酒必备——解酒毒:千杯不醉茶

  枳椇子是一种树上长的果子,形状弯弯曲曲,像鸡爪子,全国南北都有,各地的名称不同,比如有的地方叫它鸡爪梨,有的地方叫鬼爪子,有的地方叫拐枣。如果买不到枳椇子的果实,也可以到药房去买枳椇子的种子。

  原料:

  枳椇子120克、葛花150克、山楂160克、陈皮60克。

  制作方法:

  枳椇子切碎,陈皮切成丝。

  全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。

  每次1袋,沸水冲泡,焖3分钟后饮用。

  特别功效:

  喝酒前饮用能预防醉酒,喝酒后饮用可以解酒毒。

  保健功效:

  长期大量饮酒的人,平时也可以喝这款茶,减轻酒精蓄积引起的脑损伤,预防饮酒过度导致的脂肪肝。

  美容功效:

  防止喝酒造成的腹部肥胖。

  适合季节:

  四季。

  小叮咛:

  葛花和枳椇子是解酒毒专用的两味药,有千杯不醉的美名。但不是说这样就可以无节制地喝酒,而是用他们来减轻酒精对身体造成的伤害。


加班族的健康提神饮——加班必备,强力抗疲劳:蜂蜜鲜松汁

  原料:

  新鲜松针1大把、蜂蜜适量。

  制作方法:

  把洗净处理过的松针(松针的处理方法见88页)剪成小段,加凉水用榨汁机榨出汁,用纱布滤去渣。

  按自己口味在松针汁中放入适量蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱冷藏,可以存放3天。

  出门前灌入随身杯中,随时饮用。

  特别功效:

  抗疲劳。有双向调节作用,加班时喝可以提神,长期喝又能提高睡眠质量。

  保健功效:

  保养心脏。

  美容功效:

  促进头发生长。

  适合季节:

  春夏季(适合春秋季保健,加班抗疲劳随时都可以, 秋冬季如果不是要抗疲劳,就无需多饮。)

  小叮咛:

  熬夜加班前喝蜂蜜鲜松汁会使你精力充沛。


调理严重便秘——桃红通便茶

  原料:

  干桃花1克、红糖适量。

  制作方法:

  把桃花和红糖放入杯中,沸水冲泡,焖10分钟当茶饮,可以冲泡2遍。

  特别功效:

  调理严重便秘。

  保健功效:

  活血通经。

  美容功效:

  祛斑。

  适合季节:

  四季。

  小叮咛:

  看似温柔的桃花却是一剂猛药。活血、通便的效果相当了得,不能天天喝。脾胃虚弱的人更要谨慎。孕妇忌饮。


2楼
网少 发表于:2013/2/26 15:15:00
果然厉害,好好学习了
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